回收的寶特瓶變身時尚後背包？當然可以！而且，除了素材環保，還有輕量化、機能性、防潑水等優點，並有Oeko-tex100以及 bluesign 等環保認證；今年入選城市綠店的「SOLIS」品牌，除了有能力生產寶特瓶回收製作的後背包，產品還曾獲國內金點設計獎及自行車衍生商品設計獎，以全手工製MIT包款向世界展現了臺灣製包水準。
▲SOLIS執行長鄭文宏與資深品牌經理陳靜蓉自信展示產品。
自創品牌 首款商品為寶特瓶回收產製的國旗包系列
SOLIS執行長鄭文宏，原是接手台南家傳紡織事業，但在民國100年時有了創立品牌的想法；他提到，因為十多年來一直在為世界各大品牌做代工，了解終端售價與原始價格的價差頗大，許多臺灣消費者以三四倍價錢所買的國外名牌其實布料根本就是來自於臺灣。因此他有了創立自己品牌的思考，並決定以後背包產品作為起點。
▲資深品牌經理陳靜蓉提到，紡織廠在做代工時接觸到各大品牌第一線時尚資訊，也讓SOLIS起步時就有了發展時尚產品的眼光。
颱風來的周五六日，陰雨綿綿，不如躲在屋裡看戲吧!這種陰鬱的天，最適合來看點衝擊心靈的戲，狂想劇場最新力作《黑夜之後》，本周10.13~15正在華山烏梅劇院上演，反映現代人的失重感，渴望從生活逃逸的男女都來都來這裡解放吧。
(以下資訊及圖片取自狂想劇場粉絲頁)
反映現代人的失重感，渴望從生活逃逸的男女
狂想劇場《黑夜之後》十月華山烏梅劇院上演
總是觸及社會神經的狂想劇場，今年全新創作《黑夜之後》窺看現代男女的內心，導演廖俊凱特邀新媒體藝術家張博智及動作指導黃至嘉共同創作，作品談到「獨身」、「婚姻」、「曖昧」、「酒」、「睡眠」等生活切片。這次狂想不像過去作品銳利的刀剖下，而是用一杯一杯酒，溫潤呼應一個又一個場景，娓娓道來。
北極熊竟能遇到南極企鵝？這個畫面就出現在冶綠生活服飾的新款T-shirt上，有趣卻警示了環境變遷對生態的衝擊，很有故事性；冶綠推廣的是百分百臺灣製造平價有機棉服飾與生活用品，堅持不做化學染色、使用水性印墨及生物可分解包材，服飾圖樣推陳出新且有環保寓意，酒紅朱雀、保育貓頭鷹等都成主題；冶綠今年也再度入選臺北城市綠店。
▲冶綠生活服飾的創辦者薛焜中夫婦。
中年轉業 推廣有機棉友善環境
冶綠生活服飾(WILDGREEN )創立於2009年，創辦人薛焜中原是任職外商公司、年薪破兩百萬的主管，屆中年時重新思考人生方向，40歲辭掉工作，經評估後決定投入環保面向中較少人推動的「衣著環保」，選擇從平價有機棉服飾切入，希望讓大眾了解衣著與環境的關係。
▲冶綠公司LOGO是以臺灣本土常見的相思樹葉子做發想；相思樹為臺灣原生種豆科植物，生命力旺盛，對土地綠化有相當助益，這與冶綠的自我期許相似。
生春捲皮QQ滴，有嚼勁。高麗菜、小黃瓜、越南火腿加上鮮蝦，淋上一點碎花生醬油，真是清爽又好吃；越南寶媽的小攤子位於永和民生路，乾乾淨淨，老闆娘也很親切，第一次買生春捲就愛上了，其他還有牛肉河粉、海鮮河粉等，下次要一樣一樣來試試。
位於永和的美食街民生路上，是個簡單的小攤子，上面掛著藍色布條，乾乾淨淨，早上十一點就開賣了喔，真勤奮。
其實有好幾樣產品，但目前我只吃過生春捲，其他還有涼拌炸春捲、涼拌海鮮米粉、涼拌米線、越南河粉、法國麵包。
前面的客人剛走，後面剛好沒人，老闆娘很和善，見我拿手機拍，就乾脆讓我連製作過程都拍，看來對自己也很有信心，才敢讓客人這樣拍。
成品很漂亮
燒烤牛排，厚度很夠，處理的也頗多汁，略帶燒烤香氣，整份餐吃下來相當飽足!這間新開幕不久的77 seven kitchen美式燒烤牛排，價位從180元起跳，算是中中價，位於永和美食聚集的民生路上；圖片上的這款賣相較好的美國翼板牛排，是250元，不過我個人更愛的是180元的原塊板腱牛排。
位於民生路上，生意相當好，一下下就滿位，晚上五點才營業喔。
裡面的位置不多，建議不要在很滿的時間來， 因為有些兩人座位太擁擠。
看一下牆上的菜單，很簡單。
牛排從180元起跳，是套餐，含麵包飲料湯品，不加一成。
這家店也不少年了，一樣很好吃，是我家常光顧的小店。
裝潢簡單，帶點泰味囉~~是在地人的私房小館，外帶也很多。
夏日炎炎，去台北市立美術館是個白日的好選擇；美術館其實很有趣，充滿驚喜；前些時日參觀拍了社交場、空間行板、銜尾蛇林子桓個展等展覽照片，豐富多彩；尤其社交場結合靜態展示與現場藝術，動態活動與互動多，很有意思；多場展覽至周日結束，不過美術館永遠還是有新玩意，有空不妨走走囉。沒趕上的就線上瞧瞧吧。
嘟嘴男孩︰重製計劃- 鄭崇孝個展
(以下展覽介紹文取自台北市立美術館官網，圖為自拍)
▲「嘟嘴男孩︰重製計劃」是藝術家鄭崇孝近五年來的創作成果，涵蓋五十六件油畫作品與創作過程中的手稿及草圖。以「摹寫」、「改造」為主要創作概念，鄭崇孝挪用中國或者西方經典藝術名作之元素，並安排人物「嘟嘴男孩」生活於其中，進而重塑成反映當代生活景況新作。在2013年他繪製出第一件改造西方藝術大師的作品《縫褲子》，是在荷蘭藝術家維梅爾（Johannes Vermeer）的作品上，加入依自己外觀特徵所創造出的「嘟嘴男孩」，並利用這人形符號勾勒出畫面的敘事性跟趣味性；其後，鄭崇孝逐步將系列創作的「重製」素材延伸，從攝影作品、垃圾場回收畫布，至近期的中國古代山水之作，為本次個展提供豐富的視覺經驗。
社交場_
媽媽是我們家的上菜魔術師，動作快之外，常能以冰箱裡的殘羹剩飯變出新花樣，例如把吃剩的蒜炒茼蒿、蝦米大白菜、香菇排骨湯重新組合，加上菜頭粿，點綴芹菜，就成了「客家風味菜頭粿湯」。
但這次，媽媽的創意可大大超出我們的想像。巡視完冰箱的她喊出，「西班牙海鮮飯！今晚吃這個！」，我心裡卻直犯滴估，「要搞這麼大嗎？這兩天我們又沒上市場買食材，能做出這款我們家從未出現過的菜色？」
大廚媽媽從來不容小覷。晚餐前只見她從冰箱端出一盤盤剩菜，有蒜炒香菇綠花椰、金針菇炒小管、肉絲炒紅黃椒，還有隔夜的白飯等；她開始動用平底鍋爆香洋蔥、蝦米，然後把剛剛那幾盤剩菜的湯汁瀝乾，再放入平底鍋略為拌炒加熱，就先行起鍋；接下來把隔夜的冷飯平鋪進平底鍋，淋上高湯後略煮，再將剛剛拌炒過的剩菜料加入，烹調至飯粒吸附湯汁後，略略收乾，可就真的成了一盤顏色繽紛、氣味鮮美的「台式」西班牙海鮮燉飯囉！當晚讓家人拱手佩服不已，吃光光以示敬意。
其實，這次剩菜大變身除了避免食物浪費，巧思更是一級棒；而且對我跟媽媽來說，「西班牙海鮮飯」其實是多年前同遊紐約時的美好記憶，媽媽總念著還要再吃，沒想到願望竟被剩菜給完成了呢，還真是意外收穫啊。
[聯合新聞網連結]
前幾日，媽媽興奮的打電話給我說，「我和隊友一起演出童書繪本《鱷魚愛上長頸鹿》，你猜我演哪個角色？」我一點也沒思索地就回答，「當然是可愛鱷魚啦！」邊答還邊覺得好笑，我那七十歲身高迷你的媽，難不成演得是高高在上的長頸鹿？哪還需要猜。
但我媽，永遠跳得出我的手掌心。
「嘿嘿」，電話那頭傳來兩聲得意的笑，「我演長頸鹿！」她說。
這下換我臉上三條線，心想，「難道隊友比她矮，機率不高吧？」；答案揭曉，原來只是隊友比較喜歡鱷魚，所以媽媽就隨和的演長頸鹿了；而繪本內容其實很有意義，是講「愛的包容」。鱷魚愛上比他高243公分的長頸鹿小姐後，努力以踩高蹺、爬樹等方法吸引她注意，想把最甜美的微笑送她，卻屢屢失敗。一直到有次互撞倒地，兩人才第一次有了相同的視線高度，終於看對眼；不過，相愛容易相處難，共同生活時因為「身高差異」造成許多問題。但他們沒放棄也沒一味忍耐，而是想法拉近彼此差異，如生活在游泳池以保持同樣高度等，尋找平衡點。
但我的困惑是，演出時一隻實際上比鱷魚迷你的長頸鹿，是要如何詮釋角色？
出外旅行時，穿上吸濕排汗T恤及防蚊褲，帶上多功能防風防雨外套，舒適好洗又快乾並呼應綠色環保，多好啊；只不過，市面上環保機能服飾琳瑯滿目，該如何選擇最適合又對環境友善的呢？幸福台灣Eversmile成衣業務行銷部北區經理張書維提出三個選購要點，建議消費者從機能性、低碳足跡及認證來考量，聰明選衣。
第一是考量「機能性」，確認需求。
張書維提到，近年來抑菌、防蚊、涼感等機能都是流行趨勢；衣服經抑菌處理較不會有汗味、臭味且好清洗，自然也能少用水及清洗劑，對環境友善；防蚊功能除了保護穿者免受蚊子叮咬，也能減少化學防蚊液使用；涼感服飾排汗快，汗水不會停留在衣服上，皮膚就會感覺較涼爽，便能減低對冷氣的依賴。
▲吸濕排汗、涼感機能服。
▲防蚊上衣
鮮蚵肥美，滋味鮮甜，麵線也好吃。煎虱目魚肚大片超值，讓人滿足。靠近四號公園的宜安路上，這家蚵仔之家小店，平價又好吃。
位於宜安路上，裝潢明亮簡單，裡面位置也很大。
賣的品項其實不少耶。
來看看菜單
主要是蚵仔、蛤俐、虱目魚等海鮮料理，也有蚵仔煎及熱炒海鮮料理，各種飯麵，選擇很多。
